Hà Nội Một vài loại thực phẩm có lợi cho bệnh điếc ở người lớn tuổi

Thảo luận trong 'Dịch vụ khác chưa phân loại' bắt đầu bởi longledhtm, 2/6/18.

ID Topic : 51549
  1. longledhtm

    longledhtm Member

    Tham gia ngày:
    18/3/18
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Theo các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng thì bệnh điếc đến tìm bạn không chỉ vì nguyên nhân sinh lý mà chế độ ăn uống hàng ngày. Chính vì thế, để có thể phòng tránh bệnh hiệu quả bạn nên hiểu được các loại thực phẩm có ích cho chính mình và người thân trong gia đình để chứng bệnh này không có cơ hội tìm đến, nhất là với những người cao tuổi trong gia đình

    Xem thêm:

    Bổ sung thêm sắt trong món ăn

    Việc thiếu hàm lượng sắt trong cơ thể đặc biệt là ở tuổi già khi hàm lượng sắt trong máu thấp hơn so với người bình thường, hệ thống máu sẽ thay đổi, huyết quản ở tai bị thu hẹp. Từ đấy chúng dần bị mất đi khả năng đàn hồi, máu khó chảy ra, tế bào hồng cầu dần trở nên cứng hơn. Khi những tế bào hồng cầu cứng sẽ có khả năng khiến các mạch máu bị tắc nghẽn, tuần hoàn máu trong tai khó hơn, cơ thể thiếu hụt sắt nên khả năng chuyên chở oxy của tế bào hồng cầu bị giảm sút dẫn đến cơ quan thính giác trong tai bị thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng điếc. Bởi thế, chúng ta cần ưu tiên những thức ăn giàu sắt như mộc nhĩ đen, gan động vật, rau chân vịt, thịt nạc, rau cần…trong thực đơn hằng ngày để hỗ trợ trong quá trình phòng và trị bệnh được hiệu quả hơn
    [​IMG]

    Tăng cường vitamin D cho cơ thể

    Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin D sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm thính lực ở người già. Nguyên nhân là ở người cao tuổi lượng canxi trong máu thấp hơn so với người bình thường cũng là vởi vì cơ thể thiếu hụt vitamin D. Đến khi được tăng cường vitamin D thì chức năng nghE sẽ tốt hơn. Vì vậy trong thực đơn hàng ngày bạn nên bổ sung những loại nấm, mộc nhĩ trắng có chứa vitamin D2 hoặc là gan gia cầm, gia súc, trứng có chứa vitamin D3. Ngoài ra trong mô da và mỡ cơ thể người nếu được chiếu dưới ánh nắng mặt trời có thể hình thành vitamin D3 do đó người cao tuổi có thể tắm nắng thường xuyên.

    Tăng cường hàm lượng kẽm

    Các loại thức ăn nhiều chất kẽm có lợi ích rất quan trọng đối với thính lực. Vì hàm lượng kẽm ở ốc tai cao gấp nhiều lần các cơ quan khác trong cơ thể nhưng khi ngoài 60 tuổi thì suy giảm rõ rệt. Thông thường khi bước sang độ tuổi trung niên thì chúng ta phải bổ sung các thực phẩm từ cá, rau cải, cà rốt, đậu nành, các loại hải sản… là những loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm cần thiết cho sức khỏe.

    Một số loại thực phẩm nêu trên chúng ta cũng có thể sử dụng với những người bị bệnh có biểu hiện suy giảm về khả năng nghe như hiện tượng tai bị ù, bệnh viêm tai ngoài, viêm tai giữa…theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị cũng mang tới kết quả cải thiện thính lực rõ rệt. Để có thể phòng tránh bệnh hiệu quả, bên cạnh lựa chọn các thực phẩm có ích cho thính lực thì người già nên vệ sinh sạch sẽ vùng tai mũi họng hằng ngày đặc biệt là khi tắm và tiếp xúc với hóa chất. Bên cạnh đó, việc nghỉ ngơi tĩnh dưỡng và chăm chỉ luyện tập thể thao là cách giúp phòng bệnh hiệu quả nhất ngăn chặn việc điếc đột ngột có thể tìm đến bất kì lúc nào.

    Các bạn hãy truy cập website taimuihong497.com hoặc gọi điện đến số hotline 0988.111.497 để được tư vấn nhanh chóng, trực tiếp từ các bác sĩ phòng khám tai mũi họng Đông Phương nhé!
     
  2. xzvhdghgdh

    xzvhdghgdh Well-Known Member

    Tham gia ngày:
    22/9/17
    Bài viết:
    364
    Đã được thích:
    0
    BẤT ĐỘNG SẢN GIA NGUYÊN ( 091 888 26 22 ) - Chuyên:

    Cho thuê căn hộ tại quận 2
    Bán căn hộ tại quận 2
    Cho thuê/ bán căn hộ Masteri, căn hộ GEM riverside

    LIÊN HỆ:

    CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ MÔI GIỚI BẤT ĐỘNG SẢN GIA NGUYÊN RIVERVIEW
    45A Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Email: bdsriverview @ gmail. com
    Điện thoại : 091 888 26 22
     

Chia sẻ trang này